O que fazia era cozer os legumes e assim ela comia qualquer coisa. Adora bróculos. E fruta também gosta, portanto dava maçã, banana, kiwi... Não comia muita quantidade mas comia melhor do que a sopa!
segunda-feira, 21 de maio de 2018
O que fazia era cozer os legumes e assim ela comia qualquer coisa. Adora bróculos. E fruta também gosta, portanto dava maçã, banana, kiwi... Não comia muita quantidade mas comia melhor do que a sopa!
quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
quinta-feira, 4 de janeiro de 2018
É a pequena já anda! 😱
É por isto que não engordei nas festas! É este ginásio diário. Ainda há quem diga que não trabalho! Trabalho bem mais agora do que quando estava empregada! E o pior é que não sou valorizada... Mas continua a compensar 😉 e sou recompensada várias vezes ao dia com momentos em que é tão bom e importante estar presente! Tenho muita sorte!
quarta-feira, 22 de novembro de 2017
Acordar assim é bom ❤️
terça-feira, 3 de outubro de 2017
Uma é água, outra é vinho 😉
Todos sabemos que as crianças são todas diferentes e que nenhum filho é igual, mas as minhas são tão diferentes que nem dá para usar os "truques" que tinha aprendido com a primeira.
Notei a diferença já na barriga. A segunda gravidez foi bem mais calma, com uma bebê que mexia mas não magoava; consegui dormir até ao finalzinho, mesmo na noite em que me rebentaram as membranas. Da Emília não dormi a partir dos 5 meses... Ela mexia tanto e espetava os pés ou braços, eu sei lá...
O temperamento delas é diferente, a maneira como lidam com a negação. A Duda faz beicinho, a Emília esbracejava e não se conforma. A Duda é também muito mexida. Neste momento, com 9 meses e meio gatinha super bem e já se põe de pé, aguenta-se muito tempo e já consegue dar uns passos agarrada. Mas o corpo é diferente, uma é mais rechonchuda 😊
Até a nível de alimentação e cocós está a ser tão diferente. A Emília comeu logo bem tudo, nunca foi preciso muito para ela comer um prato de sopa. Sempre fez bem coco, mais que uma vez ao dia geralmente. A Duda é uma seca para comer meia dúzia de colheres, seja de sopa ou de papa, e coco às vezes de 2 em 2 dias, ou dia sim dia não. A Duda ainda mama, a Emília com o mesmo tempo já não mamava. Lidam com o sono de maneira diferente, a Emília chora muito, a Duda é mais tolerante um bocadinho... Felizmente para nós!!
Engraçado que a primeira palavra das duas não foi mãe nem pai. A Emília foi Minnie e a Duda foi à pouco tempo, Íris que é a nossa gata...lol...
Como diz o nosso pediatra: podia ter 10 filhos, que iam ser todos diferentes e aí está o interessante!! O importante é respeitamos cada bebé/criança no seu tempo, no seu temperamento, feitio, e dar muito amor e miminho!
Beijinhos
sexta-feira, 25 de agosto de 2017
A miúda já gatinha pá...
Pois é... A Duda já gatinha! Estou feita! Acabou nitidamente o sossego... Já anda por todo o lado, a dar cabeçadas na mesa e nas cadeiras da sala, é contra as paredes... Ainda agora começou e já tem uma pisadura numa perna e o dedinho de um pé magoado. A Emília não acha assim muita piada porque agora a irmã já lhe chega aos brinquedos, mesmo que ela os ponha mais longe... Lol...
Ainda hoje perguntei à Emília pela manhã, ela apontou para trás, mas já não estava lá... Ela começou a rir se com a mão na boca... A sério que a mana já vai ali?!
Vida difícil... Ajudas aceitam-se!! 🙂
Beijinhos
quarta-feira, 2 de agosto de 2017
Hoje faço anos!!
terça-feira, 18 de julho de 2017
Barrigudelas
Barrigas de gesso de grávidas 😊
Já faz agora 3 anos quando fiz a minha primeira barriga a uma amiga (lembras-te Ritinha?!). A partir daí comecei a fazer a amigas e familiares. Algumas nem queriam a barriga, então fiz o molde para eu "treinar". Entretanto tenho melhorado e agora gostava de crescer...
Espreitem a página, partilhem, principalmente com grávidas... É uma recordação bonita de uma fase tão incrível das nossas vidas, a gravidez!
Deixo aqui a foto da primeira barriga terminada e já entregue.
https://www.facebook.com/flor.degengibre
Quero a vossa opinião!
Beijinhos
domingo, 16 de julho de 2017
Saí sozinha com as duas miúdas
O autocarro vinha super cheio. Tive a ajuda de pessoas com a Emília e com o levar o carrinho. Foram mesmo impecáveis. Uma senhora deu-me o lugar e a Emília foi sentada no colo de um senhor. E não estranhou muito, ia sempre a olhar para mim e eu para ela para ela saber que eu estava ali. Ainda bem que me ajudaram porque senão teria sido complicado. Sorte temos de viver numa cidade de pessoas simpáticas.
A viagem é curta, num instante já estávamos no destino. Os avós e o primo também já estavam a chegar...
A praia estava óptima! A Emília passa o tempo na água, claro!
Para primeira viagem sozinhas e apetrechadas de coisas correu bem... Pena o meu telemóvel estar estragado, por isso não tenho fotos para vos mostrar :(
Beijinhos
sábado, 15 de julho de 2017
Na semana internacional da amamentação, vamos falar de amamentação
O tema "Amamentação" é de grande interesse para mim. Só se pensa nele quando estamos grávidas, mas só realmente percebemos a sua importância aquando do nascimento do bebé e das primeiras dificuldades; até então todas nós achamos que é só optar amamentar, colocar o bebé à mama e resolvido... Mas não é bem assim. E é por termos estas expectativas de "facilidade" que perante as primeiras dificuldades a mãe fica frustrada, cede a pressões e desiste.
Com a Emília foi complicado, foi uma mistura de más informações e uma pediatra que não era de todo adepta de amamentação. Uma bebé de 36 semanas, que demorava bastante tempo na mama, adormecia, não aumentava muito de peso... Tantas questões... Agora sei que fiz o melhor! E foi com estas questões que comecei a pesquisar, a querer saber mais, a tentar seguir as informações que me pareciam instintivamente as melhores. E a vida foi seguindo. Entretanto engravidei da Eduarda. E entretanto surgiu o curso de Assessora de Lactação da Rede Amamenta. Fiz. a Duda tinha 2 meses e fê-lo comigo,,, e adorei!! Conheci pessoas fantásticas. E aumentei muito o meu conhecimento, com informação que vale a pena. E agora que falo com mães, que estão com dificuldades na amamentação, percebo cada vez mais que é derivado quase sempre a falta de informação, ou pior, informação errada, que vem muitas vezes dos profissionais de saúde.
Mamãs, a amamentação nem sempre é simples, por vezes são necessários alguns "ajustes". Existem profissionais (Conselheiras de aleitamento materno (CAM) e Assessoras de lactação (AL)) que podem ajudar a perceber o que está a acontecer, o que fazer para melhorar, questões físicas em alguns casos, de postura, de insegurança, dúvidas, medos... Não receiem em contactar. Vale tanto a pena!
Mamãs, o leite materno é ouro, é o melhor que vocês podem dar ao vosso bebê, tem tudo o que ele necessita a nivel alimentar. Mas amamentar é muito mais que isso. É miminho, é calor, é conforto, é segurança, é o porto de abrigo, é onde estou bem, onde gosto de adormecer porque tem o cheiro e o bater de coração da minha mãe... E por tudo isto os nossos bebês passam lá a vida, nas mamas! E não é fome, não é o leite que é fraco, é porque é amor... É cansativo?! Não vou dizer que não... Mas juro-vos que compensa. Entretanto a amamentação estabiliza e instala-se e entra no ritmo. Em alguns bebês é aos 2 meses, noutros aos 4...
Mamãs, as mamas não têm de estar cheias para se ter leite. Ele existe e está lá!
Mamãs, quanto mais o bebé mamar, mais leite o corpo vai produzir. Para aumentar a produção de leite temos de estimular mais vezes. O ideal é que seja com o bebé. Nenhuma bomba estimula como o bebé.
Mamãs, os bebés mamam de noite. Isso é até desejável para um sucesso na amamentação.
Mamãs, não há horários de refeição nem cronometrar mamadas. Os bebés não são relógios... Mamar quando o bebé e a mãe quiserem, em livre demanda é a liberdade total. Sem olhar para relógios nem aplicações nos telemóveis... Nem sempre temos a mesma fome, e com os bebés é igual! Nem que mame agora e peça passado 10 minutos, é dar!
Mamãs, o babywearing ajuda-nos imenso e é super amigo da amamentação. Pesquisem!
Mamãs, não esperem que chore para oferecer a mama. Conhecer os sinais antes de chorar.... Mamar na mão, procurar a mama com a boca, fazer estalitos com a boca. O choro é o último alarme. E em alguns bebês que ficam bem irritados e depois não pegam tão facilmente na mama.
Mamãs, o peso é uma pressão terrível, mas na maior parte das vezes não é indicativo de nada... Em Portugal dá-se importância demais aos números, às gramas, e coloca-se assim em causa o leite da mãe. Calma. Avaliem e peçam ajuda. Peçam outra opinião antes de introduzir leite artificial por favor.
Mamãs, acreditem no vosso corpo, ele consegue produzir o leite necessário e de óptima qualidade para o vosso bebé. Nenhum leite artificial é tão bom como o leite materno.
Mamãs, por vezes não é fácil, mas não estão sozinhas. Se quiserem aderir a um grupo de apoio à amamentação, com boa informação, onde estão outras mães com dúvidas e medos também, peçam adesão ao grupo Dá-me.maminha no Facebook (https://www.facebook.com/groups/1236054796444798/)
Força mamãs! Estamos juntas nisto!
Beijinhos
quarta-feira, 12 de julho de 2017
Sou mãe
Já chorei com dor, já chorei de emoção, já chorei com medo.
Já chorei por te ver chorar, já chorei sem saber o que fazer.
Já chorei de cansaço, já chorei de amor, já chorei de raiva, já chorei de nervos, já chorei de saudade.
Já chorei sem saber por que chorava, já contive o choro...
terça-feira, 11 de julho de 2017
Bebés a caminho :)
E se há coisa que consigo fazer é "descobrir" uma grávida 😊 É fácil, sabem porquê? Porque o que mais queremos é contar a toda a gente, queremos que o mundo saiba que estamos felizes!! Estes últimos dias "descobri" 3 grávidas, duas amigas de longa data e uma mais recente mas é como se fosse há tanto tempo como as anteriores... Estou muito feliz por elas, pois sei o quão maravilhosa é esta aventura. Para duas é o primeiro bebé... A vida vai começar para elas.
Parabéns!! Vocês vão conhecer o amor da vossa vida! É um desafio, é o maior desafio de todos! Mas é tudo tão mágico. Vai correr tudo bem. Empatia é algo que precisa de estar presente. Vivemos numa época e numa sociedade em que esse sentimento está quase extinto, e por isso temos de o despertar, e depois de ser mãe é mais fácil. Se nos colocarmos no lugar do bebé é mais simples! Persistência... Amor... Ouvidos moucos às porcarias que muita gente vai dizer, sem ninguém lhes pedir opinião... Babywearing... Paciência, paciência, paciência... Tudo é normal.... manter a calma... Falar muito com o nosso bebé, ainda na barriga.
Eu vou estar por perto!!
Beijinhos***
sábado, 8 de julho de 2017
Saudades...
quarta-feira, 5 de julho de 2017
As minhas duas míudas
segunda-feira, 3 de julho de 2017
Primeiro dentinho da Duda
O pai fez anos dia 2, domingo, mas ele é que vai ter que dar uma prenda à mais pequena, pois encontrou o primeiro dentinho. 🎁
Ainda não se vê, sente-se com o dedo, arranha!!
Está a crescer depressa... Não sei se é por ser o segundo filho, ou se por esta fase ter sido mais complicada com a Emília, parece que desta vez está a passar mais rápido! Já começamos a sopinha... Estranhou claro, mas tem melhorado e aceita algumas colheres.
Ainda damos, e muito, maminha! O objectivo dos 6 meses em exclusivo foi cumprido 👍 agora vamos tentar dar o máximo possível, até nós as duas querermos.
Beijinhos
domingo, 2 de julho de 2017
Dia dos foguetes
A Emília dorme no nosso meio e a casa é quente. Estávamos já deitadas para dormir e ela queria ficar de meias. Disse que era melhor não porque estava calor. Já chega o cabelo enorme que ela não deixa amarrar.... Ela sua bastante, principalmente no primeiro sono. Às 8,45h dei de mamar à Duda que ficou calminha a dormir na caminha dela às 9h. Emília às 9.15h pede a "outra peta" (a outra chupeta, sim porque tem duas; dorme praticamente toda a noite sem chupeta mas quando acorda quer as 2, uma na boca e uma na mão.). Dei-lhe a chupeta. 9,30h: "-Quer meias!", "-Emília não é preciso, está calor, dorme mais um bocadinho!". "-Queeerrr meeeiiiaaassss...", "-Emília, vais acordar a tua irmã!!", "-Queeerrr meeeiiaaasssss 😭😭😭". Foi o pai buscar e calçou-lhe as meias.... Mas já tinha acordado a Eduarda. Acordados todos mais cedo e com as 2 a chorar.... Que bom começo de dia!😴😣😳
Acordou cedo, foi cedo dormir a sesta. E dormiu. E ainda bem porque nesse dia iamos ficar acordados até tarde porque foi dia do fogo de artifício de S.Pedro. Às 24h estávamos em frente ao rio para ver. A Emília adorou, isso já sabíamos. A Duda nem ligou, estava cheia de sono.
A caminho de casa vinham as duas a dormir. Como era já tarde receavamos birras ou assim... Mas correu super bem. Às 2h d manhã já dormiam as duas calminhas! Ufffaaaa....
Beijinhos...
segunda-feira, 26 de junho de 2017
Fim-de-semana no Minho
Com duas crianças pequenas não dá para relaxar, nem deu para curtir como gostava. Gostava de ter estado mais com a Emília na piscina, de ter relaxado mais, de ter lido um livro... Lol... Então o depois... O chegar a casa, ter de arrumar, ter de lavar roupas, estender roupas... Uffa... Mas valeu a pena!!
Deixo-vos umas fotos das pequenas...
terça-feira, 20 de junho de 2017
É preciso mudar algumas coisas!!
Não sei se é ser um bocado obcecada mas durante o dia, por vezes olho para as minhas filhas, e digo para o meu coração de mãe:"elas estão bem!". E depois da tragédia que aconteceu este fim-de-semana e de tanta imagem e tanta notícia, não o consigo fazer sem ficar triste, e sem respiração ao pensar na dor, que nem consigo imaginar, daquelas pessoas... Sei que o fogo é um elemento natural da floresta portuguesa, sei que foi causa natural com condições pouco comuns, mas deixa-nos sempre a pensar que somos pequeninos mas que realmente algo falhou, algo não funcionou, e muitos pagaram... Há uma coisa que me irrita mesmo muito na humanidade; demora muito tempo a mudar o que está mal, e geralmente sabe que está mal. Acabei o meu curso em 2009 (sou mestre em Biologia) e todos sabemos do "perigo" do eucalipto e das demais plantas invasoras. Mas fazer algo é difícil... Limpar matas, ter mais meios de combate, dar aos Bombeiros um salário, formação e condições de trabalho dignas. É porreiro por no facebook que um presidiário ganha mais que um bombeiro, apaga-se o incêndio e pronto, nada mudou. E quem fala nesta situação, fala noutras tantas! Por exemplo amamentação. Estudos indicam que é o melhor alimento para o bebé, mas não há ajudas às mães, não há reconhecimento das CAM's ou AL's. Estudos indicam que é muito importante para o sucesso da amamentação a pele com pele e mamar após o parto, mas não é o que fazem em muitos hospitais. Estudos dizem que a posição de parto deitada não é de todo a ideal e continua a ser a mais usada...nada muda. Irrita-me!!
Vamos tentar mudar qualquer coisa?! Cada um a fazer um bocadinho aqui e ali...
Um beijinho e um xi apertado às vítimas do incêndio! Força!
Beijinho
domingo, 18 de junho de 2017
Datas bonitas para nós!
Hoje a nossa Emília faz 28 meses e nós fazemos 6 anos de casamento.
Datas a recordar de momentos felizes!!
Deixo-vos fotos e um vídeo da Duda...
Beijinhos
terça-feira, 13 de junho de 2017
A Duda já vira :)
Beijinhos























